Meine Leidenschaft ist es, Menschen darin zu unterstützen, wieder in ihre volle Kraft zu kommen - Räume zu erschaffen, in welchen sich Menschen sicher und geborgen fühlen, damit sie loslassen können und Heilungsprozesse in Gang kommen
Nebst meiner beruflichen Tätigkeit als Lehrperson habe ich mich über die letzten Jahre laufend weitergebildet, wobei ich den Fokus auf Themen der Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung gelegt habe. In dieser Zeit wurde mir bewusst, wie Gesundheit und Wohlbefinden entstehen können, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, beziehungsweise wie im Umkehrschluss Krankheiten und psychische Belastungen auftreten können. In den letzten Jahren durfte ich verschiedene Werkzeuge kennenlernen, die mir im Alltag geholfen haben, zurück in ein Gleichgewicht zu finden. Dazu hat mich Ayurveda auf körperlicher Ebene (Manualtherapie) und in Bezug auf eine ausgewogene Ernährung unterstützt und Coaching-Elemente begleiteten mich auf meinem Weg zur Selbsterkenntnis. Die Achtsamkeit half mir im Alltag dabei, zurück in den gegenwärtigen Moment zu finden.
Ich bin davon überzeugt, dass sich die verschiedenen Ansätze verbinden lassen, um präventiv an der Gesunderhaltung zu arbeiten, um Ungleichgewichte auszugleichen und um neue Erkenntnisse bei geistigen Belastungen oder sonstigen Themen zu gewinnen. Sehr gerne teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir und begleite dich auf deinem individuellen Weg.
2020-heute:
Ausbildung zur Ayurveda Komplementär-Therapeutin, Heilpraktikerschule, Luzern
Manualtherapie und ayurvedische Ernährungskonzepte anwenden, Lebensstilberatung und Verbindung zu Yoga-Praktiken
2023:
Weiterbildung: Achtsamkeit und Leadership, Pädagogische Hochschule, Bern
Im gegenwärtigen Moment sein, Achtsamkeit im Leben integrieren
2022:
Weiterbildung: Intuitionskraft, Barbara Kündig, Bern
Mit der eigenen Intuition in Verbindung treten
2020:
Ausbildung zum zertifizierten Integral Coach CIS, Living Sense, Zürich
Tiefe Persönlichkeitsentwicklung, Menschen in ihrem Lebensprozess begleiten
2019:
Ausbildung zur Hatha-, Vinyasa- & Bhakti-Yoga-Lehrerin, 200 H – RYS, Suan Sati, Chiang Mai
Mit dem Körper in Verbindung treten, Yoga in seiner Fülle erfahren
2017:
Ausbildung zur Gesundheitsberaterin PMF, ParaMediForm, Lenzburg
Beratung von Klient*innen des Ernährungsberatungsinstituts ParaMediForm, Biel/Bienne
2014:
Lehrdiplom für die Vorschulstufe und die Primarschulstufe, Pädagogische Hochschule, Bern
Tätigkeiten an verschiedenen Schulen, Kindergärten und am zweisprachigen Waldkindergarten - Kinder auf ihrem Weg zur Selbstbefähigung begleiten und unterstützen
Meine Ausbildungen